Voor wie niet beter weet, ziet 'de box' van Twan van den Heuvel eruit als een walhalla voor Jerommekes. Maar iedereen tussen de 10 en de 100 is hier welkom,...
Continue Reading
Steeds meer mensen kennen crossfit, merkt Twan van den Heuvel uit Venhorst op verjaardagen. Maar dat het ook een wedstrijdsport is moet hij vaak uitleggen.
Continue Reading
Hoe flexibel zijn jouw spieren? Hoe mobiel zijn jouw gewrichten? Waarschijnlijk hoor je deze vraag niet vaak. Maar als je regelmatig sport, je prestaties wilt verbeteren en blessures wilt voorkomen,...
Continue Reading
