Deze Box is jarig: vandaag precies 3 jaar open! “Even terugkijken in plaats van alleen maar vooruit gaan.” dat is wat ik er vandaag over zei…

Terugblik

Toen ik bijna 15 jaar geleden startte met Heuveltraining, begon ik alleen. Ik reisde als Personal Trainer & Coach mee met mijn crossers of ondernemers, en was waar zij mij nodig hadden. Daarnaast draaide ik een aantal circuittraingen voor MX-rijders in een kleine ruimte die ik daarvoor huurde, gaf enkele groepslessen voor een sportschool én gaf personal training in de buitenlucht. Ik had toen nooit kunnen bedenken dat ik vandaag de dag zou mogen werken met een fantastisch team HillFit coaches!

Afgelopen zomer vierden we het 5 jarig bestaan van CrossFit HillFit Uden, dat nu bijna 6 jaar geleden begon in een kleinere box in Uden. Nu STAAT – alweer 3 jaar – deze Box als thuisbasis. Door en met de leden is hier een hechte en fantastische ‘HillFit Community’ ontstaan.

 (Y)our Challenge, (Y)our Change

Het team en de leden werken samen dagelijks kei hard om (Hill)fit worden. En fit te blijven. Iedereen op zijn eigen manier en met zijn/haar eigen uitdagingen. Soms 1-op-1 door Personal Training, andere keren in de CrossFit groepen of samen met eigen collega’s in een BedrijfsFit groep. Als ik binnenkom vind ik het gezellig, er hangt een prettige sfeer en ik zie hoe iedereen elkaar aanmoedigt bij een persoonlijke uitdaging en juicht bij de overwinning. En hoe we ook aandacht hebben met elkaar voor ontspanning, door de HillFit events (buiten het sportrooster om) en bijvoorbeeld door de wekelijkse Mobility/Stretch workouts. Maar ook zeker hoe de Community er echt staat, en soms ook even stil gaat staan, wanneer iemand even wat meer support kan gebruiken.

Vandaag en verder…

Het maakt mij blij om te zien dat we met elkaar werken aan een betere gezondheid en daarmee dus een verbetering van je levenskwaliteit. Kei hard werken en alsmaar doorgaan, bestaat niet zonder ook soms even wat langzamer te gaan of even helemaal stil te gaan staan. Dat dus vandaag. Op deze plek, in deze Box. Hoera, 3 jaar! Op naar de volgende mijlpaal…

Natuurlijk staan we niet stil:

  • Zo starten er in januari 2 nieuwe lessen:
  1. ‘Seniorfit’ een groep voor 50+. Met training op een aangepast niveau en -zoals altijd bij CrossFit- met elke week afwisseling in de oefeningen. >> Start op donderdag 3 januari van 12.00-13.00 uur, wekelijks door coach Cindy.
  2. ‘Fundamentals’ een groep voor iedereen die extra aandacht wil geven aan het leren van basistechnieken die terugkomen in de vaste HillFit trainingen. Een les met minder complexe bewegingen en extra tijd en aandacht voor je eigen tempo. >> Start op woensdag 2 januari van 20.00-21.00 uur, wekelijks door coach Bas H. of Cindy
  • Zijn we vandaag en morgen met 3 deelnemende HillFitters bij de CrossFit wedstrijd/finale TIGLON Series
  • En hebben we recent nieuwe foto’s laten maken met een doel: er komt namelijk begin 2019 een vernieuwde website en wie weet wat nog meer…. ?

Houd onze [Facebook], [Instagram] of [LinkedIn Pagina] dus in de gaten de komende tijd. En kom gerust een keer binnen bij de Box voor een kop koffie (of een gratis proeftraining als je durft 😉

Met sportieve groet,

Twan van den Heuvel

Eigenaar, CrossFit Coach, Personal Trainer

Twan van den Heuvel

Author Twan van den Heuvel

More posts by Twan van den Heuvel